5 Camilan Sehat dan Rendah Kalori Ala Cinta Laura
Semua orang pastinya mengingini bentuk badan yang ideal. Kadang, postur badan impian semua orang berbeda-beda. bentuk badan ideal bisa menajadikan rasa percaya diri kalian meningkat, karena kadang disaat lemak berlebihan, kita sulit untuk menentukan outfit yang pas untuk kita kenakan.
Ada yang
sangat susah untuk menggemukkan badan padahal sudah makan semua jenis makanan
untuk mendapatkan berat badan yang dia mau. Ada juga beberapa yang gampang
sekali menaikkan berat badannya, padahal sudah menjaga porsi makannya.
Untuk kalian
yang mempunyai berat badan yang tidak ideal atau memiliki lemak yang berlebih,
pastinya akan terganggu di saat sudah melahap makanan. Kadang ada yang berpikir
tentang ‘nanti berat badan ku naik tidak ya?’
Siapa yang
ingin kurus tapi doyan makan? Pastinya hampir semua menjadi kesenangan wanita
bukan? Cara yang bisa kalian lakukan adalah memakan olahan atau cemilan sehat
dengan takaran kalori yang rendah.
Jikalau kalian
sedang menjalani program diet, dijamin tidak akan mengganggu jalannya program
penurunan badan kalian sih. Seperti yang dilakukan oleh Cinta Laura.
Artis keturunan
mix ini memiliki postur badan yang diidamkan oleh banyak wanita di luar sana. Bentuk
badannya yang proposional membuat banyak wanita iri dan mencari beberapa tips
yang Cinta lakukan untuk mendapatkan postur badannya saat ini.
Sering sekali
ia memperlihatkan kalau ia juga sering
ngemil beberapa jenis makanan tanpa takut berat badannya meningkat. Ternyata,
jenis makanan yang dikonsumsi oleh artis cantik ini beupa makanan sehat dengan
rendah kalori yang sangat aman untuk dikonsumsi di masa dietnya.
Berikut adalah
cemilan yang cocok untuk dikonsumsi di masa diet ala Cinta Laura :
1. Buah-buahan
Seperti
yang kita tau, buah-buahan sendiri terdiri dari kandungan vitamin serat senyawa
alami yang berbeda-beda tiap buahnya, tapi tetap bertujuan untuk menyehatkan. Selain
itu, buah-buahan cocok dikonsumsi sebagai cemilan yang tinggi serat dan juga
rendah kalori.
Kalau Cinta lebih menyukai buah dengan cita
rasa yang manis, seperti anggur contohnya. Jadi, jikalau kalian merasa lapar,
gunakan beberapa buah manis sebagai penunda lapar kalian ya. Dijamin diet masih
akan tetap berjalan dengan baik.
2. Cokelat Hitam
Bagi yang
suka cokelat, mungkin cokelat hitam cocok dikonsumsi sebagai cemilan di saat
masa diet. Bukannya cokelat dihindari ya saat ingin menurunkan berat badan?
Benar
sekali, tapi ada baiknya menggunakan cokelat hitam seperti yang dikonsumsi oleh
Cinta Laura. Ia memilih cokelat hitam karena terdiri dari kandungan cacao
hingga 84% yang mana memiliki bahan yang lebih alami.
Tak hanya
itu, kadnungan antioksidan di dalam cokelat hitam juga dipastikan baik untuk
tubuh. Biasanya cokelat hitam digunakan sebagai dessert yang pas dan sehat untuk dikonsumsi.
3. Semangka Dingin
Selain
buah-buahan manis seperti anggur, wanita 28 tahun ini juga mngkonsumsi buah
semangka dingin. Kandungan kalori di dalam buah semangka cukup rendah dan coock
untuk di gunakan sebagai dessert yang
sehat dan manis.
4. Es Krim Kelapa
Jikalau
dilihat pastinya sangat sedap untuk
dikonsumsi bukan? Eskrim kelapa menjadi salah satu wajib Cinta Laura
karena memang rasanya yang enak dan nagih.
Lalu,
bagaimana dengan kandungannya?
Dipastikan amn
dan juga penuh nustrisi seperti protein di dalamnya. Cinta mengolah sendiri es
krim ini agar tidak ada bahan pengawet berlebihan dan juga masih memiliki
karbohidrat sehat di dalamnya.
5. Buah Markisa
Buah yang
selanjutnya ini adalah buah yang kerap dikonsumsi artis cantik itu sebagai
cemilan. Seperti yang kita ketahui, markisa sendiri merupakan buah yang sangat
rendah kalori, hanya ada 17 kalori di dalamnya, maka dari itu akan sagat cocok
untuk kamu konsumsi juga disaat sedang ingin ngemil di saat menjalani program
diet.
Nah, itu
dia beberapa camilan sehat yang rendah kalori ala cinta laura yang cocok untuk
kalian konsumsi di masa diet. Jadi, ingin coba yang mana?